DIJETA

Uvodna objašnjenja za dijetu

Ljudsko telo karakteriše osnovni biološki princip samoregulacije. Ako se stvari menjaju u jednom pravcu – ono deluje u suprotnom.

Postupci koji nas trajno oslobađaju sala

Ne postoji jedan uzrok gojaznosti. U tome, kod raznih ljudi, različitim intezitetima učestvuju: šećer, ugljeni hidrati, kalorije, insulinska rezistencija...

VEOMA KORISNE PROCEDURE U ISHRANI

“Uhvatila” nas glad - poješćemo zdravi obrok o kome smo pričali.
Traži nam se posle pola sata nešto posebno. Može, ali samo ako sprovedemo obaveznu proceduru...

AKO STE VEĆ POKUŠAVALI

Veoma jaki fiziološki procesi upravljaju organizmom mimo naše volje. Evolucija je genetiku prilagodila da prvenstveno obezbeđuje funkcionisanje vitalnih organa...

RAZNE PREPORUKE

Razmislimo koji su nam ključni oblici ponašanja? Kad iskrsavaju problemi? Koje tačno određene promene želimo da kontrolišemo...
Napravio:
© All rights reserved 2021.