ISHRANA I ZDRAVLJE

Zablude u ishrani

Valjalo bi pogledati stare fotografije. Koliko smo nekad bili vitkiji!
Jel može mala anketa?

Zablude u ishrani nastavak

Valjalo bi pogledati stare fotografije. Koliko smo nekad bili vitkiji!
Jel može mala anketa?

Masti

Ako sam vitak i čuvam se masnog, neću dobiti salo i ostaću šlang. A ako sam debeo, da bih se oslobodio suvišnih masnih naslaga, treba da jedem manje masti.

Ugljeni hidrati

Realnost je da ugljeni hidrati često u ishrani učestvuju i preko 80%. Najviše ih je u šećeru, brašnu, krompiru, pirinču...

Linfa nas čisti

Limfni sistem nazivaju telesnim đubretarem. To je jedna zadivljujuća mreža žlezda, čvorića, kvržica, sudova i tečnosti koji potpuno prožimaju unutrašnjost organizma. Postoje čvorići veličine...

Uticaj na decu

Stanje insulina u majčinom telu utiče na hormonski status bebe u stomaku. Stvara tendenciju za visok nivo. Utiče na kasniju neodgovarajuću...

Francuski paradoks

Da počnemo pitanjem: da li je Francuska zemlja u kojoj se izvrsno jede? Naravno.
Malo statistike: većina je tamo, a pogotovo Francuskinje, mnogo vitkija od nas...

Crna čokolada

Crna čokolada (sa više od 65 % kakaoa) ima više blagotvornih efekata. Savremena naučna istraživanja su vršena u Švedskoj i SAD osmogodišnjim praćenjem...
Napravio:
© All rights reserved 2021.